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Aktuelles

Artikel vom 20.06.2022

Sommerferienprogramm für die Ballschule:

Um die Sommerpause zu verkürzen, haben wir für alle Kinder der Ballschule folgende Trainingszeiten in den Sommerferien vorgesehen:

Donnerstag, den 04.08....

den 04.08. und 11.08. in der Goethe Schule von 14.45-15.30

Freitag, den 05.08. und 12.08 in der Comenius Halle von 15.30-16.30

Das Ferienangebot ist gruppenübergreifend und Ricarda und Thilo freuen sich auf Euch.

Gerne können auch Kita-Kollegen, Freunde oder Interessierte zum Schnuppern teilnehmen. Dann bitte eine kurze Anmeldung gern per SMS oder WhatsApp unter 0160-97546189 an Ricarda Schwarck.

Seit Anfang März 2018 bieten wir allen drei- bis sechs-jährigen Jungen und Mädchen die Teilnahme an unserer Quickborner Ballschule an.
Ungezwungen und spielerisch lernen die Kinder die verschiedensten Sportarten kennen. Dabei folgen wir dem international anerkannten Konzept der Ballschule Heidelberg, mit der wir eine enge Kooperation eingegangen sind.?Die heutige Kinderwelt ist keine Bewegungswelt mehr, da die Straßenspielkultur weitgehend ?verschwunden ist. Bälle werden nicht mehr mit Hand oder Fuß, sondern mit dem Mausklick ins Tor geschossen.?In der Ballschule erlernen die Kinder ein breites Fundament an spielerisch sportartenübergreifenden Basiskompetenzen, das in fast allen Sportspielen benötigt wird.?Dafür stehen speziell ausgebildete Trainer zur Verfügung.?Durch eine Kooperation mit der Ballschule Heidelberg haben wir Zugang zu evaluierten Bewegungsprogrammen, Trainingsplänen, Aus- und Fortbildungskursen für Trainer und weiteren Serviceleistungen.


Artikel vom 16.06.2022

Sportlich mit dem TuS Holstein Quickborn in den Sommerferien 2022

Es ist wieder so weit. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Der TuS Holstein Quickborn bietet für alle Sportbegeisterten geeignete Angebote...

für diese Zeit vom 4.7. bis zum 18.8.2022 an. Setzen Sie jetzt Ihre sportlichen Vorsätze um. Wir sind für Sie da!

Trainieren Sie in den Sommerferien für 30,- €, egal ob Sie das Fitness-Studio, inklusive des Cross-Trainings mit Cross Kursen nutzen, oder ob Sie unsere Fitness-Kurse (von der Wirbelsäulengymnastik, Yin Yoga bis zum Langhantel-Workout) besuchen.

Für das Gerätetraining im Fitness-Studio sowie für das Cross-Training wird mit Ihnen ein individueller Trainingsplan erstellt. Dieser Plan ist ganz und gar auf Ihre Anforderungen und Bedürfnisse abgestimmt. Ein ausgebildetes Trainerteam steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Im Angebot enthalten ist auch die Nutzung unserer großzügigen Sauna.

Möchten sie danach weiter bei uns trainieren, bezahlen sie ab September ohne weitere Aufnahmegebühren. Sie sparen so bis zu 128.- €,

Unser Studio hat wie folgt für Sie geöffnet:

Montag bis Mittwoch von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 22.00 Uhr
Donnerstag und Freitag von 9.00 - 12.30 Uhr und von 14.30 - 21.30 Uhr
Samstag von 10.00 – 14.00 Uhr
Sonntag von 10.00 – 16.00 Uhr

Das genaue Kursangebot und weitere Informationen finden Sie unter
hier auf der Webseite unter Trainingsplan oder rufen Sie uns gerne unter der Telefonnummer 04106/621397 an oder schreiben Sie eine Mail an sport@tus-holstein-quickborn.de.
Sie finden uns in Quickborn im Ziegenweg 1.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.


weitere Fotos...

Artikel vom 23.05.2022

Achtung, neue Kurszeiten Sport- und Fitness Center

Ab dem 30.05.2022 neue Kurszeiten für unsere Kurse im Sport- und Fitness Center. Bitte schaut auf unseren Trainingsplan auf der Homepage....


Artikel vom 16.05.2022

Weiterhin Stillstand im Konflikt um die Hallenzeiten - Folge 7

Auf den Tag genau zwei Monate sind seit dem Gespräch mit dem Bürgermeister vergangen -
und keine Reaktion aus der Verwaltung der...

der Stadt. Nicht einmal eine Eingangsbestätigung auf
unseren Widerspruch gegen die Dauernutzungsgenehmigung zu den Hallenzeiten der Handballspielenden in Quickborn war in den vergangenen 61 Tagen möglich. Bürgernahe
Verwaltung?

Und der Widerspruchsbescheid der Stadt? Im August 2021 kam er nach zwei Wochen. Stand heute, 16.5.22, sind mehr als acht Wochen vergangen ohne ein Lebenszeichen der Verwaltung dieser Stadt. Früher nannte man das "aussitzen"...

Die Leidtragenden dieser "Arbeit" unserer Stadtverwaltung sind weiterhin die Quickborner Kinder, die bei uns Handball spielen wollen.

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 04.05.2022

Übungsleiter vorbereitendes Leistungsturnen/Leistungsturnen gesucht

Die Turnabteilung des TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V. sucht einen neuen Übungsleiter (m/w/d) für das vorbereitende Leistungsturnen und das Leistungsturnen.

Wann? Dienstag...

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Wann? Dienstag 17.00-18.30 Uhr vorbereitendes Leistungsturnen
Dienstag 18.30-20.00 Uhr Leistungsturnen

Donnerstag 17.00-18.15 Uhr vorbereitendes Leistungsturnen
Donnerstag 18.15-19.30 Uhr Leistungsturnen/Gerätturnen


Wo? Lilli-Henoch Halle, Ziegenweg 7, 25451 Quickborn

Bist du im Besitz einer Lizenz Leistungsturnen o.ä. oder bist selber leidenschaftlicher
Leistungsturner und bringst ausreichend Erfahrung mit, dann würden wir uns über deine Unterstützung freuen.

Hast du Interesse oder Fragen zu den Stunden, dann melde Dich gerne bei uns.

Geschäftsstelle Telefon 04106/67582
oder
per Mail an sport@tus-holstein-quickborn.de


Artikel vom 04.05.2022

Übungsleiter Reha-Sport Orthopädie gesucht

Die Reha-Abteilung des TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V. sucht einen neuen Übungsleiter (m/w/d) für den Reha-Sport mit einer ÜL-Lizenz Orthopädie/Innere...

Medizin.

Hast du Interesse oder Fragen, dann melde Dich gerne bei uns.

Geschäftsstelle Telefon 04106/67582
oder
per Mail an sport@tus-holstein-quickborn.de


Artikel vom 04.05.2022

Übungsleiter Fitness-Kurse gesucht

Die Fitness-Abteilung des TuS Holstein Quickborn von 1914 e.V. sucht ab sofort einen neuen Übungsleiter (m/w/d) für Fitness-Kurse.

Dienstag 18-18.45 Uhr Body...

Uhr Body Power / Power-Stunde
Dienstag 18.45-19.15 Uhr Bauch Pur

Trainingsort: Ziegenweg 1, 25451 Quickborn

Hast du Interesse oder Fragen, dann melde Dich gerne bei uns.

Geschäftsstelle Telefon 04106/67582
oder
per Mail an sport@tus-holstein-quickborn.de


Artikel vom 02.05.2022

Bewegung im Konflikt um die Hallenzeiten - Folge 6

45 Tage seit dem Gespräch mit dem Bürgermeister - und keine Reaktion aus der Verwaltung der Stadt. Nicht einmal eine Eingangsbestätigung...

auf unseren Widerspruch gegen die Dauernutzungsgenehmigung zu den Hallenzeiten der Handballspielenden in Quickborn war in 45 Tagen möglich. Bürgernahe Verwaltung?

Aber wir konnten direkt beim Bürgermeister nachfragen. Am 28.4.2022 war Bürgermeister Köppl zusammen mit dem Bürgervorsteher, Herrn Meyn, zu Gast auf unserer diesjährigen Delegiertenversammlung . Dort erfuhren wir, dass wir selber Schuld seien. Der 1. HCQ habe Hallenzeiten ausfindig gemacht und belegt. So sei die Schieflage entstanden. Dies hinterließ uns ratlos. Wir hatten bislang gedacht, die Vergabe der Zeiten in den städtischen Hallen erfolge durch die Stadt und nicht durch Selbstbedienung der Vereine.

Aber immerhin wurde eine Eingangsbestätigung in Aussicht gestellt...

Die Leidtragenden dieser Arbeit unserer Stadtverwaltung sind weiterhin die Quickborner Kinder, die bei uns Handball spielen wollen.

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 25.04.2022

Bewegung im Konflikt um die Hallenzeiten - Taschenspielertricks - Folge 5

Wieder ist eine Woche vergangen, wieder nichts Neues aus dem Rathaus. Der TuS Holstein Quickborn hatte im März der Dauernutzungsgenehmigung für...

die Handballspielenden in Quickborn widersprochen, und das Rathaus schweigt sich seitdem aus. Bislang ist es uns nicht einmal gelungen, eine Eingangsbestätigung zu bekommen, mit der die Verwaltung unserer Stadt den Eingang unseres Widerspruchs quittiert - von weiteren Reaktionen einmal ganz abgesehen.

Und doch gab es Neues! Und das von der Spitze der Verwaltung: In der Runde der drei Bürgermeisterkandidaten für die Wahl zum Quickborner Stadtoberhaupt am 8. Mai 2022 äußerte sich der Bürgermeister zum Streit um die Hallenzeiten. Wer im Artur-Grenz-Saal dabei war oder per Livestream der Runde folgte, konnte ein Lehrstück in politischer Kommunikation erleben. Auf den Konflikt angesprochen meinte Thomas Köppl sinngemäß, durch die Abspaltung vieler Handballer vom TuS Holstein sei der Kuchen an Hallenzeiten in Quickborn nun zu klein geworden, das müsse auch der TuS verstehen. Bingo -Thema erledigt.

Thema erledigt? Nein, das war gar nicht das Thema. Dass die Hallenzeiten knapp sind und der Kuchen zu klein, das hat nie jemand bestritten. Darum ging und geht es überhaupt nicht. Hier wird geschickt das Thema verschoben, und dann werden Vorwürfe widerlegt, die niemand erhoben hat.

In Wirklichkeit geht es darum, dass die zu kleine Torte wenigstens gerecht verteilt wird. Die Stadt selbst hat für uns die Hälfte der Torte vorgesehen, aber wir haben nur drei Stücke der Torte bekommen. Wer es zahlenmäßig genauer wissen will, möge in die vorangegangenen Folgen dieser unseligen Geschichte schauen.

Und so drängeln sich weiterhin ca. 100 Quickborner Handballkinder aus dem TuS in den Hallen und warten auf ihr Stück von der Torte.

Wird Zeit, dass sich mal jemand kümmert...

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 19.04.2022

Bewegung im Konflikt um die Hallenzeiten??? Wer glaubt noch daran??? - Folge 4

Wieder ist eine Woche vergangen. Wieder nichts Neues aus dem Rathaus. Die Dauernutzungsgenehmigung für die Handballspielenden in Quickborn gilt nun seit...

dem 1.4.2022 und seit dem Gespräch mit Bürgermeister Thomas Köppl vom 16.3.2022 ist mehr als ein Monat ins Land gegangen. Damals hatte der Bürgermeister zugesichert, die Dauernutzungsgenehmigung überprüfen zu lassen. Seitdem: nichts. Keine Kommunikation, keinerlei Information. Also auch keinerlei Interesse an der Zusammenarbeit der Stadt Quickborn mit dem größten Verein der Stadt?

Und so bleibt eine Regelung in Kraft, die den TuS Holstein benachteiligt - vgl. Folgen 1 bis 3 dieser unseligen Fortsetzungsgeschichte. Der TuS hat gegen diese Regelung Einspruch eingelegt und die Kinder spielen weiter in überfüllten Hallen Handball und warten darauf, die für sie errechneten Hallenzeiten nutzen zu können. Doch es herrscht Stillstand.

Woran mag es liegen? Ist es eine Frage der Fehlerkultur? Was ist so schwer daran, eine Entscheidung zu korrigieren, die den eigenen Berechnungen zuwiderlief?
Wir berichten weiter über den Fortgang der Ereignisse - bislang ist allerdings nur Stillstand zu vermelden. Schade.

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 08.04.2022

Mathematik für Anfänger - Bewegung im Konflikt um die Hallenzeiten??? - Folge 3

Wieder ist eine Woche vergangen. Wieder nichts Neues aus dem Rathaus. Die Dauernutzungsgenehmigung für die Handballspielenden in Quickborn gilt nun seit...

dem 1.4.22.

Vom Rathaus errechneter Anspruch auf Hallenzeiten für Handball im TuS Holstein Quickborn: 12 Stunden. An den TuS Holstein vergebene Hallenzeiten: 8 Stunden. Ooops, wie geht denn das? Erklärung aus dem Rathaus auf diese Frage: keine.

Liegt es vielleicht daran, dass dem Handballsport in Quickborn keine Bedeutung beigemessen wird? Wäre schade, aber nicht auszuschließen. Also sei ein Blick auf die Konkurrenz erlaubt.

Vom Rathaus errechneter Anspruch auf Hallenzeiten für Handball im 1. HCQ: 8 Stunden. An den 1.HC Quickborn vergebene Hallenzeiten: Wer rechnen kann, kommt auf 20 (Gesamtzahl der Stunden) -12 (Anspruch des TuS Holstein) = 8 Stunden.

Und nun geschehen Wunder der Mathematik. Ein Blick auf die Trainingszeiten des 1. HCQ für Handball ergibt gar nicht 8 Stunden, auch nicht die an 20 fehlenden 12 Stunden. Nein, da ist irgend etwas in den Zaubertrank der Gallier gefallen. Der 1. HCQ belegt sage und schreibe mittlerweile 20 Stunden Hallenzeiten in den Sporthallen der Stadt.

Also: Anspruch TuS 12 Stunden, tatsächlich 8 Stunden.

Anspruch 1.HCQ 8 Stunden, tatsächlich 20 Stunden.

Sieht so Gleichbehandlung der Vereine aus? Wieso hat der TuS Holstein Quickborn bloß den Eindruck, dass die Stadt Quickborn mit zweierlei Maß misst?

Fortsetzung folgt - leider.

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 04.04.2022

Bewegung im Konflikt um die Handballzeiten, Folge 2

Da waren wir wohl zu optimistisch...

Nachdem der Bürgermeister am 16. 3.2022 noch zugesichert hatte (vgl. untenstehenden Bericht vom 20.3.22), die Dauernutzungsgenehmigung...

die Dauernutzungsgenehmigung für die Handballhallenzeiten überprüfen zu lassen, fragten wir am 1.4.22 bei der Stadt Quickborn nach. Denn schließlich gilt die neue Dauernutzungsgenehmigung ja ab dem 1.4.2022. Und genau diese Genehmigung weist dem TuS Holstein Quickborn deutlich weniger Sporthallenzeiten für den Handballbetrieb zu, als er nach dem Verteilungsschlüssel bekommen müsste - dem von der Stadtverwaltung selbst entwickelten Verteilungsschlüssel wohlgemerkt. Erklären konnte das dem TuS-Vorstand bislang niemand.

Stand der Bearbeitung am 1.4.2022, also 16 Tage nach dem Gespräch mit dem Bürgermeister: Innerhalb des Rathauses wurde eine Mail von einer Abteilung in eine andere verschickt. Ansonsten: Nichts, rien, nothing, niente, nada ...

Also drängeln sich nach zwei Jahren Pandemie weiterhin viele Quickborner Kinder in überfüllten Sporthallen und warten darauf, dass die Stadt die selbst entwickelten Maßstäbe anlegt und vor allem auch umsetzt.

Fortsetzung folgt - leider.

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 01.04.2022

Ukraine-Hilfsaktion des TuS Holstein Quickborn

Auch der TuS Holstein leistet seinen Beitrag zur Ukraine-Hilfe: Wir öffnen unsere sportlichen Angebote für Geflüchtete aus der Ukraine,...

die wir herzlich einladen, bei uns mitzumachen.

In diesem Zusammenhang sammeln wir Sportkleidung für Kinder und Erwachsene, die in unserer Geschäftsstelle am Ziegenweg abgegeben werden kann. Auch Sportschuhe werden gebraucht. Alle Sachen sollten heil und gewaschen sein. Wir bewahren die gespendeten Kleidungsstücke bei uns auf und geben diese bei Bedarf an unsere ukrainischen Gäste weiter.

Wer sich über eine Sachspende hinaus finanziell engagieren möchte, kann auch gern eine Geldspende auf unser Spendenkonto bei der

VR Bank in Holstein, IBAN DE83 2219 1405 1157 0609 20, Stichwort "Ukraine",

überweisen. Das gespendete Geld leiten wir vollständig an eine der hiesigen Organisationen weiter, die sich um die Geflüchteten vor Ort kümmern.

Liebe Sportfreunde, wir freuen uns auf eure Hilfsbereitschaft - wenn es uns Einzelnen schon nicht möglich ist, auf diesen schrecklichen Krieg Einfluss zu nehmen und zu helfen, ihn zu beenden, so können wir doch daran mitwirken, es zumindest denen etwas leichter zu machen, die zu uns geflohen sind. Lasst uns solidarisch sein und helfen!

TuS Holstein Quickborn
Der Vorstand


Artikel vom 20.03.2022

Bewegung im Konflikt um die Handballzeiten? - Folge 1

Seit dem Spätsommer 2021 währt nun schon die Auseinandersetzung um die Hallenzeiten für die Handballspielenden in Quickborn. Bislang konnte sich der...

TuS nach der massiven Kürzung seiner Zeiten im Herbst 2021 nicht mit der Ansicht durchsetzen, die gewährten Zeiten seien ungleich zu Ungunsten des TuS unter den beiden Vereinen verteilt. Doch nun scheint Bewegung in die Sache zu kommen. In einem erneuten Gespräch mit dem Bürgermeister am Mittwoch, dem 16.3.2022, sicherte Bürgermeister Thomas Köppel dem TuS-Vorstand zu, die Dauernutzungsgenehmigung für die Sporthallen, die ab dem 1.4.22 gelten sollte, noch einmal überprüfen zu lassen.


Artikel vom 05.03.2022

Solidarität mit den Menschen in der Ukraine

Auch wir, die über zweitausend Menschen große TuS-Holstein-Familie, stehen fassungslos vor dem brutalen Überfall Putins auf die Ukraine. Entgegen aller Normen...

des Völkerrechts bedeutet der russische Einmarsch in die Ukraine unermessliches Leid für die dort lebenden Menschen. Kinder, Eltern, Großeltern, Soldaten und nicht zuletzt die ukrainischen Sportler*innen leiden unter der durch nichts zu rechtfertigenden Gewalt des russischen Regimes. Und trotzdem widerstehen sie und kämpfen mit bewundernswertem Mut für ihre Freiheit. Wir leiden mit ihnen. Dies ist auch ein Angriff auf unsere Werte, auf unsere Demokratie, auf unsere freie Art zu leben.
Unser Mitgefühl gilt darüber hinaus auch den mutigen Menschen in Russland, die mit den ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln gegen Putins Angriffskrieg protestieren.
Auch wenn unser Widerstand und unsere Abscheu gegen diese Art der Machtausübung eher symbolischer Natur sind - sie sind Teil des übergroßen weltweiten Protests der Zivilgesellschaft gegen Putins Brutalität und Willkür.

Putin - Stop the War!


Artikel vom 14.02.2022

Die Handball Abteilung des TuS Holstein Quickborn starte am 22.4.2022 mit seiner 5. Ballschulgruppe für die 3 und 4 jährigen Kinder

Seit Anfang März 2018 bieten wir allen drei- bis sechs-jährigen Jungen und Mädchen die Teilnahme an unserer Quickborner Ballschule an. Ungezwungen...

und spielerisch lernen die Kinder die verschiedensten Sportarten kennen. Dabei folgen wir dem international anerkannten Konzept der Ballschule Heidelberg, mit der wir eine enge Kooperation eingegangen sind. Die heutige Kinderwelt ist keine Bewegungswelt mehr, da die Straßenspielkultur weitgehend ?verschwunden ist. Bälle werden nicht mehr mit Hand oder Fuß, sondern mit dem Mausklick ins Tor geschossen.?In der Ballschule erlernen die Kinder ein breites Fundament an spielerisch sportartenübergreifenden Basiskompetenzen, das in fast allen Sportspielen benötigt wird.?Dafür stehen speziell ausgebildete Trainer zur Verfügung.?Durch eine Kooperation mit der Ballschule Heidelberg haben wir Zugang zu evaluierten ?Bewegungsprogrammen, Trainingsplänen, Aus- und Fortbildungskursen für Trainer und weiteren Serviceleistungen. ?Bei Interesse melden sie schon heute ihr Kind für diese besondere Förderung Koordination, kognitiven Fähigkeiten, sozialem Miteinander, Spaß und Freude. Unser stetig wachsendes Trainerteam freut sich auf neugierige und motivierte Kinder.
Weitere Mannschaften trainieren bei DEM größten Sportverein mit engagierten, Trainer/innen. Bei uns trainiert DIE Jugend mit Spaß und kompetenten Trainer/innen.
Ballschule Jahrgang 2017/2018
Ballschule Jahrgang 2015/2016
Minis Jahrgang 2013/2014
Weibliche E Jugend Jahrgang 2011/2012
Männliche E Jugend Jahrgang 2011/2012
Weibliche D Jugend Jahrgang 2009/2010
Männliche D Jugend Jahrgang 2009/2010
Erwachsene ab 18 Jahre
Anmeldung und Informationen unter der Telefonnummer 04106/67582 oder
karin.leutner@tus-holstein-quickborn.de oder sport@tus-holstein-quickborn.de
Wir freuen uns auf dich.


weitere Fotos...

Artikel vom 08.11.2021

Handball Spieler*innen gesucht

Unsere Handball Abteilung wächst und wächst. Es ist toll, wie viele Kinder und Jugendliche bei uns Handball lernen und spielen wollen....

Du hast auch Interesse?
Unsere wE und mE (Jahrgänge 2011/2012) und unsere wD und mD Jugend (Jahrgänge 2009/2010) freuen sich, wenn du mit ihnen zusammen trainieren möchtest. Bei Interesse bitte rufe uns an unter 04106/67582 oder schreibe uns eine Nachricht sport@tus-holstein-quickborn.de. Oder schaue auf unseren Trainingsplan und komme beim Training einfach vorbei. Wir sind in Quickborn der größte Sportverein mit 22 Abteilungen. Dich erwarten 3 große neue Dreifeldhallen und Trainer*innen. Wir freuen uns auf dich.


Artikel vom 29.07.2021

Wir, die Fußballabteilung brauchen dich!

Wir brauchen in der Junioren Bereich deine Unterstützung!
Die Kids würden sie sich sehr freuen wenn du dich als ob Trainer, co-Trainer...

co-Trainer und/oder BetreuerInnen unsere Junioren unterstützen könntest!
Bei Interesse melde dich bei unserem Sportlicher Leiter Fußball Jimmy
Unter der Handynummer: 0173-6186500
Wir freuen uns auf DICH


Artikel vom 13.06.2021

Unser neues Angebot: Ballschule Quickborn Einzigartig in der gesamten Umgebung

Das Problem: Ihr Kind weiß nicht, welchen Sport es mag?
Die Lösung: Unsere Ballschule für alle drei- bis sechs-jährigen Jungen und Mädchen.
Was...

Mädchen.
Was ist das? Die Ballschule wird von den Quickborner Handballern durchgeführt. Spielen, toben, Spaß haben und so ganz nebenbei alle möglichen Sportarten kennenlernen, das ist das Ziel unserer Ballschule in Kooperation mit der Ballschule Heidelberg. Dabei geht es nicht nur um Handball, sondern um die gesamte Welt der Sportspiele.
Ausgebildete Trainer unterrichten nach dem wissenschaftlichen Konzept unseres Kooperationspartners. Der weltweite Erfolg gibt den Gründern recht und stattet bereits die Kleinsten unter uns mit vielfältigen motorischen Fähigkeiten in einem sozialen Umfeld aus.

Wo ist das: Die Ballschule findet in der Comenius-Halle, Ellerauer Straße 16 in Quickborn statt. Die Jahrgänge 2017/2018 trainieren freitags von 14:30 - 15:30 Uhr und die Jahrgänge 2015/2016 von 15:45 - 16:45 Uhr. Beide Trainerinnen freuen sich auf die Kinder.

Und sonst? Die Ballschule Heidelberg finden Sie unter www.ballschule.de und auf facebook: Vision BewegungsKinder

#ballschulequickborn
#handballquickborn
#handballinquickborn


Artikel vom 19.04.2021

Video

Hier der Link für das Video:
Den Link nur kopieren und bei YouTube einfügen. Viel Spaß.

Fitness Kurse/Fitness und Gesundheit/Reha

Fit im TuS 1...

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Fit im TuS 1 - Cardio Workout mit Maren: https://youtu.be/AUMRTsS7vF8
Fit im TuS 2 - Dance mit Maren: https://youtu.be/zUAD3KHQZ4E
Fit im TuS 3 - Intensiv Workout mit Kaya und Maren: https://youtu.be/9HIgzaRvTts
Fit im TuS 4 - Body Fit mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=BMMwXU1naQk
Fit im TuS 5 - Mobilisation und Dehnung mit Anna: https://youtu.be/Fx0xCUaS95U
Fit im TuS 6 - Body Power Workout mit Kaya und Torben: https://www.youtube.com/watch?v=neItgVzlMv0
Fit im TuS 7 - Latino Dance mit Maren: https://youtu.be/v04X05A3QHI
Fit im TuS 8 - Rücken-Pilates Basic mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=jvObW9UUmJI&t=1428s
Fit im TuS 9 - Lockerungs- und Antistressübungen mit Ute:https://youtu.be/D06phBkfJ-k
Fit im TuS 10 - Workout mit Besenstiel und Maren: https://www.youtube.com/watch?v=H-IwWLSsy_k&t=18s
Fit im TuS 11 - Yoga für den Rücken mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=6kevObARgq4
Fit im TuS 12 - Rücken to go mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=WP-kt0ccq-E
Fit im TuS 13 - Pilates 2 Ganzkörpertraining mit Ute
Fit im TuS 14 - Deep Workout mit Reza: https://www.youtube.com/watch?v=GSAz4bj5baY
Fit im TuS 15 - Wasserflaschentraining mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=n6Rl1jvMM64&t=7s
Fit im TuS 16 - Gedehnt und gekräftigt in den Tag (Sonnenkatze) mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=_EWIpr1wnxo&t=3s
Fit im TuS 17 - Dynamisches Ball-Workout mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=xidfPNizGZg
Fit im TuS 18 - Home Office Rücken fit mit Ute: https://www.youtube.com/watch?v=gn5mR_qmWNI
Fit im TuS 19 - Deep Workout mit Reza Vol. 2: https://www.youtube.com/watch?v=VCSOQUoN3No
Fit im TuS 20 - Rücken - Workout mit Ute Teil 1 -Warm up-: https://www.youtube.com/watch?v=Z_XCYGFaFuU
Fit im TuS 21 - Rücken - Workout mit Ute Teil 2 -Auf der Matte-: https://www.youtube.com/watch?v=1OeggoyxWAU
Fit im TuS 22 - Latino Dace 2.0 mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=UA2mhwQSXUk&t=14s
Fit im TuS 23 - Workout "Soft" mit Anna: https://www.youtube.com/watch?v=-ulEzsR2SiE
Fit im TuS 24 - Basic Step und Kräftigung mit Maren: https://www.youtube.com/watch?v=9kt5YMSMRvE
Fit im TuS 25 - Body relax mit Anna: https://youtu.be/J-jIN5ZyXsA
Fit im TuS 26 - Rücken to go flow mit Ute: https://youtu.be/vXVulVpI3ao
Fit im TuS 27 - Pilates Rücken Beine Bauch mit Ute: https://youtu.be/E9dZIpDVe3k
Fit im TuS 28 - Step im 3/4 Takt mit Maren: https://youtu.be/1MsKQV2utCs
Fit im TuS 29 - Body fit - Workout mit Anna: https://youtu.be/K9H5iIaFmwI
Fit im TuS 30 - Step Choreo 2+3 mit Maren: https://youtu.be/GdOTos7t3gU
Fit im TuS 31 - Stress lass nach mit Ute: https://youtu.be/4AEAANR3u4Q
Fit im TuS 32 - Qigong leicht und locker mit Ute: https://youtu.be/Snx9vLJhmm0
Fit im TuS 33 - Aktiv in den Tag mit Anna: https://youtu.be/8O4kQg2ZBgQ
Fit im TuS 34 - Fühl dich gut - Dehnung mit Anna: https://youtu.be/OPn5Aakxw8s
Fit im TuS 35 - Step Workout mit Hanteln und Maren: https://youtu.be/NxYWzkGmMiM
Fit im TuS 36 - Yoga für alle mit Ute: https://youtu.be/qAOv2SMv04U
Fit im TuS 37 - Bauch, Beine Po mit Anna: https://youtu.be/oTGWqKYJ598
Fit im TuS 38 - Step ] Body mit Maren: https://youtu.be/vPnVWRqMnVE
Fit im TuS 39 - Cardio Workout mit Anna: https://youtu.be/VP6HI3hCXyg
Fit im TuS 40 - Latino Dance 3.0 mit Maren: https://youtu.be/Yg64K4axyZE
Fit im TuS 41 - Aktiv und Mobil mit Anna: https://youtu.be/NCJOkbLRYyg
Fit im TuS 42 - Pilates für den Oberkörper mit Hanteln und Ute: https://youtu.be/Y8vQ76G6pcQ
Fit im TuS 43 - Workout mit Step und Besenstiel und Maren: https://youtu.be/nl6uQWaQEPc
Fit im TuS 44 - Bodyforming mit Anna: https://youtu.be/FdvJ41j7AgI
Fit im TuS 45 - Yoga-aktive Pause-bewegte Wirbelsäule mit Ute: https://youtu.be/0FbJA8Qn9Tc
Fit im TuS 46 - Kinderturnen Rolle mit Torben: https://youtu.be/0r6tNQrF4u4
Fit im TuS 47 - Step Choreo 1_2 mit Maren: https://youtu.be/nvYNwz4j6Sk
Fit im TuS 48 - Leichtes Training mit Anna: https://youtu.be/CT1NOqR7ZeQ
Fit im TuS 49 - Rücken Woukouth mit Ute: https://youtu.be/gmXImXQVgFg
Fit im TuS 50 - Full Body Workout mit Anna: https://youtu.be/G43uUIVG4uw
Fit im TuS 51 - Classic Workout mit Maren: https://youtu.be/n6MnBQmDLbM
Fit im TuS 52 - Warm up softer Training mit Kaya: https://youtu.be/1arkUfNhR1g
Fit im TuS 53 - Bauch Beine Po mit Kaya: https://youtu.be/-Irz20mnXn8
Fit im TuS 54 - Von der Sonnenkatze zum Sonnengruß mit Ute: https://youtu.be/OzpDsM7C7z4
Fit im TuS 55 - Yogalates mit Ute: https://youtu.be/RTFdlql_FdY
Fit im TuS 56 - Ausdauer Workout mit Step und Maren: https://youtu.be/JR6Ol0HU37U
Fit im TuS 57 - Soft Workout mit Anna: https://youtu.be/xSt9PGuZRXo
Fit im TuS 58 - Lockere Schultern, entspannter Rücken mit Ute: https://youtu.be/xSt9PGuZRXo

Boxen

Session 1 - https://youtu.be/y8FdmTcwM1g
Session 2 - https://youtu.be/daERZ__UQXE
Session 3 - https://www.youtube.com/watch?v=g7du2Yo1XRA
Session 4 - https://www.youtube.com/watch?v=4cwOV75pj1Q
Session 5 - https://www.youtube.com/watch?v=egReU-szxxA
Session 6 - https://youtu.be/MCDDfiUsgXc


Artikel vom 03.03.2020

Angebot für das Fitness Studio und Fitness Kurse

Wir möchten alle Mitglieder und Nichtmitglieder über die Möglichkeit unserer 12er Karten informieren.
Mit den 12er Karten können Sie in einem belieben...

belieben Zeitraum 12 mal unser Fitness Studio oder unser Kursangebot nutzen. Sie gehen keine direkte Mitgliedschaft ein und haben keine weiteren Verpflichtungen.
Preise:
Mitglieder Fitness Studio 80,-
Nichtmitglieder Fitness Studio 110,-
Mitglieder Kursbereich 70,-
Nichtmitglieder Kursbereich 100,-

Bei Preisen für Schüler, Jugendliche und Auszubildende, sowie Mitglieder anderer Abteilungen, informieren wir Sie gerne in unserem Fitness Studio unter der Telefonnummer 04106/621397 oder schauen Sie unter www.tus-holstein-quickborn.de
Wir freuen uns auf Ihrem Besuch.


Artikel vom 01.02.2018

Smile.Amazon, mit Ihrem Einkauf fördern Sie unsere Jugend

Wenn Sie auf smile.amazon.de einkaufen, fördern Sie die Jugend des TuS Holstein Quickborn.

Smile.Amazon – Schritt für Schritt erklärt
1. Besuchen...

erklärt
1. Besuchen Sie vor Ihrem Einkauf folgende Website: https://smile.amazon.de/
2. Melden Sie sich mit Ihrem Amazon-Konto an
3. Oben links bei „Ausgewählt:“ können Sie eine „Andere Organisation wählen“ klicken
4. Geben Sie nun „TuS Holstein Quickborn“ in das Suchfeld ein und klicken Sie „Suche“
5. Nachdem Sie auf „Auswählen“ geklickt haben, können Sie sofort wie gewohnt mit Ihrem Online-Einkauf starten
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Herzlich willkommen beim TuS Holstein Quickborn

Der TuS Holstein Quickborn, gegründet 1914, ist der Sportverein mit dem größten Sportangebot für Quickborn und die Nachbargemeinden.
Insbesondere für Kinder und Jugendliche sowie Senioren bietet der TuS ein umfangreiches Programm. Zudem ist bei der Geschäftsstelle am Ziegenweg unser Sport- und Fitness-Center beherbergt — ein modernes Studio mit Kurs-Angeboten und professioneller Betreuung.


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Das Fitness-Center, Geräte und Kurse sowie Cross-Training beim TuS - „natürlich nur bei uns“!



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